صحتي

الكوليسترول: متى نهتم بفحص معدلاته في أجسامنا؟

نصح باحثون بضرورة قياس مستوى الكوليسترول في الدم عند بلوغنا منتصف العشرينيات حتى يسهل التنبؤ بأمراض القلب الخطيرة. وبحسب دراسة حديثة، فإن البيانات المتعلقة بمستوى الكوليسترول في الدم قد تكون مفيدة في...

كيف تتحكم في شهيتك وتتجنب التهام كميات كبيرة من الطعام؟

لا يصعب عليّ من الآن توقع ما الذي سأشعر به بعد تناولي وجبة العشاء في يوم عيد الميلاد المقبل؛ إذ سيسيطر عليّ حتما شعور بالنعاس والخمول وكذلك بالامتلاء والشبع. لكن ذلك...

لن تصدق.. تنظيف الأسنان بانتظام يقي قلبك من هذا المرض!

أظهرت دراسة كورية حديثة، أن تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون بانتظام 3 مرات يومياً، يقلل خطر الإصابة بالرجفان الأذيني وقصور القلب. الدراسة أجراها باحثون بجامعة "إيهوا" النسائية في كوريا الجنوبية، ونشروا نتائجها، الاثنين،...

الأحلام المخيفة قد يكون لها “أثر جيد” حين نستيقظ

إذا رأيت حلما مخيفا أثناء النوم فقد يكون لذلك أثر جيد، حيث أظهرت الأبحاث أن الخوف أثناء النوم يساعد في السيطرة على الخوف أثناء اليقظة. وقد فحص باحثون في سويسرا والولايات المتحدة...

أغذية تحسن الحالة المزاجية وتخفّف الأثر السلبي للظروف والضغوط

في بعض الأحيان تنادي معدتك بالحاجة إلى قطعة حلوى، بينما يخبرك العقل بضرورة الامتناع عن السكريات لخطرها على الصحة. لكن عندما يتعلّق الأمر بالحالة المزاجية قد يكون الطعام مصدراً للمشاعر الإيجابية،...

وظائف تعرض قلب المرأة للخطر

بينما يرجع الأطباء خطر الإصابة بأمراض القلب إلى أسباب كالحمية الغذائية غير الصحية، ونقص النشاط البدني، والتدخين، فإن هناك عامل لا يلقى على كثير من الانتباه، وهو مهنة الفرد. وأشارت دراسات أخيرة...

الجامعة المغربية لحقوق المستهلك تحذر من إستهلاك “ماء سيدي حرازم” الموزع بسوس بعد إحتوائه...

  حذرت الجامعة المغربية لحقوق المستهك من استهلاك ماء “سيدي حرازم” لاحتوائه على مواد خطيرة وجرثومية وذلك بعد إجرائها لتحليل مختبري. وجاء في بلاغ للجامعة “إن الجامعة المغربية لحقوق المستهلك وبعد اطلاعها على...

في خطوة تاريخية.. منظمة الصحة تعلن القضاء على نوعين من شلل الأطفال

رحّبت منظمة الصحة العالمية بخطوة "تاريخية" نحو عالم خال من شلل الأطفال يوم الخميس، بعدما أكدت لجنة خبراء القضاء على النوع الثاني من 3 أنواع من الفيروس على مستوى العالم. ويعني إعلان...

دراسة تكشف طريقة “بسيطة” لإطالة عمر الإنسان

يلجأ الناس عادة إلى رياضة الجري حتى يحافظوا على لياقتهم، أو للحؤول دون زيادة الوزن، لكن دراسة حديثة، كشفت فائدة كبرى غير متوقعة، في الآونة الأخيرة. وبحسب الدراسة المنشورة في الصحيفة البريطانية...

واشنطن تبلّغ الأمم المتحدة رسميا انسحابها من اتفاقية باريس للمناخ

أبلغت واشنطن رسميا الإثنين الأمم المتحدة بانسحابها من اتفاقية باريس للمناخ، لتكون الولايات المتحدة بذلك القوة الاقتصادية الوحيدة الخارجة عن المعاهدة المناخية. وقرر الرئيس الأميركي دونالد ترامب المضي قدما في الانسحاب من...

الأكثر شهرة

آخر المقالات