الرئيسية صحتي فاكهة العدد

فاكهة العدد

تعرف على ردة فعل جسم الانسان عند استنشاق رائحة الليمون والفانيلا

قالت نتائج دراسة جديدة إن استنشاق رائحة الليمون (الحامض) يجعل الإنسان يشعر أنه أكثر رشاقة وأن وزنه أخف. وتقترح الدراسة التي أجريت في جامعة لندن تاثر صورة الإنسان عن نفسه بنوع...

البطيخ.. منافع صحية كبرى بسبب “الملك”

يقبل الناس على تناول بعض الفواكه في مختلف أشهر السنة، لكن بعض الثمار تحقق رواجا "استثنائيا" خلال فصل الصيف، بسبب احتوائها على نسبة عالية من الماء. ويوصي خبراء الصحة باستهلاك البطيخ، لأنه...

فاكهة لذيذة.. تحارب الشيخوخة وترفع المناعة وتقي من السرطان

اكتسب الرمان شعبية واسعة نظراً لكونه غذاء وظيفيا بسبب محتواه العالي من المكونات النشطة البيولوجية للثمرة بأكملها، وكذلك العصير والمستخلصات التي تحتوي على مكونات عديدة تعمل على محاربة الشيخوخة ورفع المناعة...

الفاكهة وفوائدها

نعتقد جميعا أن تناول الفاكهة يعني: شراءها وتقشيرها أو تقطيعها، ثم أكلها. ولكن الأمر في الحقيقة ليس بهذه السهولة فمن المهم معرفه كيف ومتى نتناول الفواكه. فما هي الطريقة الصحيحة لتناول الفاكهة؟ أكل...

ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺍﻟﻤﻮﺯ

     ﻔﺎﻛﻬﺔ ﺗﺠﻤﻊ ﺑﻴﻦ ﺟﻤﻴﻊ ﻓﺼﻮﻝ ﺍﻟﺴﻨﺔ، ﻓﻬﻮ ﻣﺘﻮﻓﺮ ﻃﻮﺍﻝ ﺍﻟﻌﺎﻡ، ﺃﺷﺘﻬﺮ ﺑﺄﻧﻪ ﺃﺣﺪ ﺃﻫﻢ ﻣﺼﺎﺩﺭ ﺍﻟﺤﺪﻳﺪ ﺍﻟﻤﻔﻴﺪ ﻟﺼﺤﺔ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ، ﻧﺘﺤﺪﺙ ﺍﻟﻴﻮﻡ ﻋﻦ ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺍﻟﻤﻮﺯ ﺍﻟﺘﻰ ﻻ ﺗﻌﺪ ﻭﻻ ﺗﺤﺼﻰ ﻭﺍﻟﺘﻰ ﺃﺟﻤﻌﺖ ﻋﻠﻴﻬﺎ...

الطماطم العضويّة… منجم للفيتامينات والمعادن

تفرق الطماطم العضويّة عن غيرها، أنّها تنمو من دون استخدام أيّ كيماويّاتٍ صناعيّة. وفي العادة، تتميّز المُنتجات العضويّة عن المعدّلة وراثياً بأنّها غنيّة بشكلٍ أكبر بالبروتين والأحماض الدهنيّة غير المشبّعة والمواد المُضادة...

مفاجأة.. فوائد الفواكه والخضراوات تختلف تبعا لألوانها

تتميز الخضراوات والفاكهة بفوائد عديدة لجسم الإنسان، لكن يختلف حجم الفائدة من كل نوع بناءً على لون الخضراوات والفاكهة، منها الأخضر الأصفر والأحمر. وأوضحت الدكتورة مروة شعير أخصائية التغذية لـ"العربية.نت" أن الخضراوات...

فوائد التمر للصائم في شهر رمضان …

في شهر رمضان المبارك لا نستغني عن التمر له فوائد كثيرة لا تعد ولا تحصى. عن أنس رضي الله عنه قال :...
الفواكه المفيدة في رمضان أهم 10 أنواع لترطيب الجسم في رمضان

الفواكه المفيدة في رمضان أهم 10 أنواع لترطيب الجسم في رمضان

الفاكهة التي تساعد علي ترطيب الجسم في رمضان : البطيخ : نسبة ترطيب البطيخ حوالي 92% . و ذلك لأن هذه الفاكهة معظمها ماء و معبأة بالأملاح المعالجة...

فوائد توت غوجي الصحية .. فاكهة المشاهير

توت غوجي ، أو توت الذئب فاكهة شهيرة ذاع صيتها بين المشاهير مثل مادونا وميشا براتون مما لفت أنظار كثير من الناس لأهميتها الصحية ، والتي عرفت قديما منذ أكثر...

الأكثر شهرة

آخر المقالات