صحتي

7 فوائد للبرقوق أهمها التخلص من الوزن الزائد

يعتبر البرقوق من الفواكه الرائعة و اللذيذة وينتمي إلي عائلة الخوخ . فهو من الفواكه المنتشرة في جميع أنحاء العالم مثل الصين والولايات المتحدة واليابان وأوربا ويختلف البرقوق...

نقص فيتامين د عند الاطفال

أهمية فيتامين د للأطفال: يساعد فيتامين د الطفل على امتصاص بعض المعادن مثل الكالسيوم، مما يساعد على بناء أسنان وعظام قوية.نقص فيتامين د عند الأطفال يسبب الكساح  (وهو مرض يؤدي...

تعرف على فوائد الكيوى.. أبرزها علاج السكر والضغط وعسر الهضم

الفواكه الاستوائية هي واحدة من أكثر الفواكه  ذات المذاق الرائع والشهرة فى آن واحد ، واحدة من هذه الفواكه التي تحظى بشعبية كبيرة هو الكيوي ، ولكن هل تعلم أنه إلى جانب كونه لذيذ فإن الكيوي هو...

8 علامات خطيرة لدى الطفل

ولادة الطفل من اللحظات المثيرة في حياة العائلة عموما والأم على وجه الخصوص، التي تضطلع في الفترة الأولى من حياته بالاهتمام بصحته وغذائه ونظافته، ولذلك على الأم أن تنتبه إلى...

فاكهة تدمر الخلايا السرطانية فقط… أمر لايصدق

فاكهة غوانابانا أو ثمرة شجرة غرافيولا هي فاكهة سحرية فلها قدرة عجيبة على قتل الخلايا السرطانية . وهي أقوى في ذلك من العلاج الكيميائي بأكثر من 000ر10 مرة .  

كيف يجب أن تكون التغذية السليمة للاطفال؟

على الرغم من ان الامهات قد يتوجسن من تغذية الاطفال، خوفاً من عدم قدرتهن من اعطاء الاطفال التغذية المطلوبة والفيتامنيات التي يحتاجونها، الا ان الكثير من الاطباء يؤكدون ان الموضوع قد...

ما لا تعرفونه عن فاكهة الزعرور أو المزاح…

فاكهة شبيهة بالمشمش…يعرفها المغاربة باسم « المزاح »، اما في في اللغة العربية  فيطلق عليها « الزعرور ». في مثل هذا ا الوقت من السنة، نلاحظ تواجدها بكثرة في الاسواق المغربية  إلا اننا لا نقدم...

هل طفلي يعاني من تأخر عقلي؟

التأخر العقلي من الأمراض التي قد تصيب بعض الاطفال و لكن الكشف عن هذا المرض مبكرا يساعد الطفل كثيرا على تقدمة و تحسن مستواه و لكن لكي نعرف ان الطفل متاخر...

فوائد الكاكا السبعة!

هل أنت ممن يحبون فاكهة الكاكا أو المعروفة لدى البعض باسم الفرسمونة؟ هل تعرف ما هي فوائد هذه الفاكهة اللذيذة؟ تعرف على هذا وأكثر في المقال التالي. تعتبر الكاكا إحدى الفواكه الغنية...

ممارسات يومية تحافظ على صحتك وتحميك من الأمراض

الكثير من الأمراض المزمنة مثل السكر والضغط والقلب والسمنة تأتى نتيجة اتباع العادات اليومية الخاطئة وأبرزها تناول الأكلات غير الصحية لذلك ذكر موقع stylecraze، بعض الإرشادات التى تساعدك على الحفاظ على صحتك...
إيمان بكري
الطفلة ذات السبعة عشر ربيعا، والتي أبت إلا أن تقتحم عوالم العمل الجمعوي المرهقة منذ الصغر، طفلة مسكونة بهواجس هذا الوطن الكبيرة وعلى رأسها هم الدفاع عن قضية الصحراء المغربية.

الأكثر شهرة

آخر المقالات